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凉拌香干的做法

发布时间:2021-11-16 人气:

本文摘要:“这道刮油减脂的小菜,用了霸蛮的酱汁豆干,不必一滴油,不必调味,补钙味道鲜,很爱吃,做到了众多盘秒光。再有金针菇的重新加入,堪称可以健脑,孩子不吃也有趣,金针菇被称作“益智菇”,可增进儿童的生长发育和健脑,降血脂杀菌消炎都不俗,关键味道鲜美,脆嫩爱吃。 ” 食材明细主料霸酋豆干3小包芹菜1棵金针菇少许辅料生抽少许微辣口味蒸工艺十分钟耗时非常简单可玩性油炸香干的作法步骤1酱汁豆干,金针菇洗涤切段,芹菜摘洗整洁切段可用。2把酱汁豆干关上纸盒,小块条状。

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“这道刮油减脂的小菜,用了霸蛮的酱汁豆干,不必一滴油,不必调味,补钙味道鲜,很爱吃,做到了众多盘秒光。再有金针菇的重新加入,堪称可以健脑,孩子不吃也有趣,金针菇被称作“益智菇”,可增进儿童的生长发育和健脑,降血脂杀菌消炎都不俗,关键味道鲜美,脆嫩爱吃。

” 食材明细主料霸酋豆干3小包芹菜1棵金针菇少许辅料生抽少许微辣口味蒸工艺十分钟耗时非常简单可玩性油炸香干的作法步骤1酱汁豆干,金针菇洗涤切段,芹菜摘洗整洁切段可用。2把酱汁豆干关上纸盒,小块条状。3锅里烧开水,把芹菜略为毛巾,再行重新加入金针菇,立马捞起,金针菇一定不要毛巾的时间宽,一毛巾就看捞起。

4碗里放进冷水,捞起的金针菇和芹菜立马放在冷水中过凉。5把冷水推倒过来,金针菇和芹菜回到大碗里。

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6把豆干放入,因为豆干是酱汁的,里面早已有味道。7只需加一点生抽才可,不必再行重新加入别的调料。8充份蒸皆,香辣可口,很爱吃。

9装盘才可,上桌秒光,营养仅有,味道好,最合适春天减脂哦。10成品。

11成品。小窍门1、芹菜在汆毛巾的时候要先入,略为多毛巾一下,金针菇一毛巾要马上捞起,这样才不会脆嫩爱吃,不然金针菇毛巾杨家了就不会咬不动塞牙。

2、豆干我用的是霸酋酱汁豆干,味道很足,在凉拌菜的时候可以不必额外重新加入调料,就不会很可口。


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